Projekt OAZA » roksana zakrzewska

co mogę Ci dziś zaoferować?

Formularz zdrowotny

Konsultacja zdrowotna - Indywidualny program wsparcia organizmu naturalnymi metodami

Dokładna konsultacja zdrowotna u Naturopaty jest niezwykle istotna, gdyż pozwala na holistyczne podejście do naszego zdrowia i dobranie najlepszych metod leczenia. To unikalna szansa, aby doradca, który słucha, mógł zrozumieć nasze indywidualne potrzeby i kontekst zdrowotny.

To także niezwykła lekcja samopielęgnacji i edukacji zdrowotnej. Naturopaci często angażują się w proces edukacji pacjenta, dzieląc się wiedzą i umiejętnościami, które mogą być stosowane w codziennym życiu. To daje nam szansę na samodzielne podejmowanie świadomych decyzji zdrowotnych, które prowadzą do długotrwałego dobrostanu.

Naturopatia opiera się na przekonaniu, że nasze ciało posiada wewnętrzną zdolność do samoleczenia. Dlatego tak ważne jest, aby specjalista mógł poznać historię medyczną, styl życia, dietę, stresory i inne czynniki wpływające na stan zdrowia. Dopiero wtedy może skomponować spersonalizowany plan terapeutyczny, który uwzględnia całą jednostkę - ciało, umysł i duch.

Konsultacja zdrowotna u Naturopaty daje możliwość odkrycia głębszych przyczyn dolegliwości, a nie tylko maskowania objawów. Specjaliście terapii naturalnych szukają źródła problemu, starając się zidentyfikować nierównowagę w organizmie, która prowadzi do choroby.

W rezultacie, dokładna konsultacja zdrowotna u Naturopaty staje się fundamentem do odzyskania zdrowia.

Konsultacja obejmuje: analizę stylu życia, dietę, suplementację, odniesienie do badań profilaktycznych, współtowarzyszących dolegliwości, stosowanych preparatów, obciążeń organizmu.

Zalecenia są omawiane na podstawie dostarczonych wyników badań, formularza zdrowotnego, a także w trakcie bieżącej rozmowy. Po konsultacji podopieczny otrzymuje podsumowanie w postaci notki edukacyjnej oraz analizy omówionych zagadnień.

Konsultacja odbywa się za pośrednictwem GoogleMeet, który nie wymaga instalacji konta - wystarczy połączyć się za pomocą linku, który wysyłamy wcześniej.

Kilka przykładowych podsumowań:

Rozmowa może odbywać się online lub osobiście w gabinecie.

Przed ustalonym terminem rozmowy proszę o przesłanie formularza zdrowotnego co najmniej 3 dni wcześniej.

Formularz można pobrać tutaj:

W przypadku załączania badań profilaktycznych do analizy wyników, prosimy o przesłanie ich wraz z umówieniem konsultacji poprzez formularz zgłoszeniowy dostępny w zakładce "KONTAKT" na naszej stronie internetowej

Zabieg relaksacyjny - twarz lub/i grzbiet

Masaż relaksacyjny to niezwykła uczta dla zmysłów, która przynosi liczne korzyści dla naszego ciała i umysłu. To chwila poświęcona sobie, w której możemy oderwać się od codziennego zgiełku i odprężyć się w pełni.

Jednym z głównych atutów masażu relaksacyjnego jest jego zdolność do redukcji stresu i napięcia. Długotrwałe przeciążenie emocjonalne i fizyczne może powodować liczne problemy zdrowotne, takie jak bóle głowy, napięcie mięśniowe czy bezsenność. Masaż relaksacyjny działa jak magiczny eliksir, łagodząc napięcie i przywracając harmonię w naszym ciele. Dotyk terapeuty i delikatne ruchy masażu działają kojąco na nasz układ nerwowy, pobudzając wydzielanie endorfin - hormonów szczęścia, które wprowadzają nas w stan głębokiego relaksu i spokoju.

Na specjalne życzenie wykonuję masaż odmładzający (liftingujący) na twarz:

kamieniem gua sha oraz bańką chińską.

Na masaż grzbietu proszę ubrać rozpinaną bieliznę, przynieść ręcznik

oraz własny olejek, jeśli są takie preferencje.

Do masażu używam naturalnego oleju ze słodkich migdałów.

Zabieg próżniowy - terapia podciśnieniowa z wykorzystaniem

bańki chińskiej

Intensywna terapia podciśnieniowa z wykorzystaniem bańki chińskiej to praktyka oparta na starożytnej tradycji medycyny chińskiej, która ma wiele korzyści dla naszego organizmu. Polega na umieszczeniu bańki na skórze, wytworzeniu podciśnienia, a następnie sprawnym manewrowaniem bańką wzdłuż mięśnia - co przynosi szereg zdrowotnych korzyści.

Korzyści:

przyspiesza krążenie krwi;
mobilizuje metabolizm;
redukuje tkankę tłuszczową;
usprawnia przepływ limfy;
relaksuje mięśnie, przynosi ulgę w bólach;
pobudza regenerację tkanek;
forma naturalnego oczyszczania organizmu;
oddziałuje korzystnie na powięź i organy wewnętrzne.

Przeciwwskazania: żylaki; poważne zmiany skórne; wybroczyny (np. po stawianiu baniek).

Bańki próżniowe - stymulacja oraz regeneracji organizmu

Do wyboru:

Próżniowy rozstaw baniek na plecach w celu profilaktyki zdrowia i stymulacji odporności.
Konkretny rozstaw w przypadku danej dolegliwości zdrowotnej.

Korzyści:

wspiera organizm w pierwszych objawach przeziębienia;
profilaktycznie stymuluje układ immunologiczny;
wspiera proces detoksykacji;
redukuje bóle mięśniowe i skurcze;
poprawia napięcie i wygląd skóry;
bezpieczne do stosowania u dzieci i osób starszych.

Przeciwwskazania: żylaki; poważne zmiany skórne; wybroczyny (np. po stawianiu baniek).

Zabieg elektro-stymulujący - Elektroterapia urządzeniem "TENS"

Korzyści:

łagodzi ból mięśni, stawów, powięzi;
poprawia ukrwienie;
rozluźnia skurcz mięśni;
wzmacnia kurczliwość mięśni po operacji;
wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej;
rozwija budowę mięśniową;
wspomaga regenerację po kontuzjach oraz złamaniach;
wspomaga proces gojenia;
odżywia uszkodzone grupy mięśni, np. w rehabilitacji po długotrwałym unieruchomieniu;
możliwy zabieg relaksacyjny.

Czy wiesz, że?

Prąd TENS jest w pełni bezpieczną, niefarmakologiczną metodą łagodzenia bólu w trakcie porodu i ciąży? W wielu polskich szpitalach można już rodzić łagodząc ból za pomocą prądu. W krajach Europy zachodniej jest to metoda stosowana już od ponad 30 lat.

Konchowanie - terapia ciepłem wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Konchowanie uszu i pępka, znane również jako aurikuloterapia i aurikulopunktura, jest praktyką opartą na medycynie chińskiej, która wykorzystuje punkty akupunkturowe w obszarze uszu i pępka do leczenia różnych schorzeń. Według medycyny chińskiej, uszy i pępek są mikrokosmosem całego ciała, gdzie każdy punkt odzwierciedla określone organy i funkcje. Konchowanie tych obszarów za pomocą igieł, nasadek magnetycznych lub innych metod ma na celu przywrócenie równowagi energetycznej, stymulację naturalnych zdolności samouzdrawiania i łagodzenie różnych dolegliwości. To fascynujące podejście do terapii, które uwzględnia holistyczny aspekt człowieka, łącząc ciało, umysł i energię w celu osiągnięcia optymalnego zdrowia i dobrostanu. Konchowanie uszu i pępka jest popularne zarówno jako samodzielna terapia, jak i jako uzupełnienie innych form medycyny chińskiej, takich jak akupunktura czy ziołolecznictwo. Jest to praktyka, która cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na swoją skuteczność i bezinwazyjny charakter, otwierając nowe możliwości leczenia i wsparcia dla naszego ciała i umysłu.

Do wyboru:

Świecowanie uszu - w przypadku niedosłuchu, szumów usznych, profilaktyki.
Konchowanie pępka - zabieg energetyczny ogrzewający tzw. zimną macicę.
Pobudza przepływ krwi i dogrzewa, co pomaga odżywić organy wewnętrzne.
Wsparcie przy problemach z poczęciem.

Zalecenia: zabiegi wykonuje się co 2 dni, w pakiecie 3 spotkań.

Kwalifikacje

Manifestująca piękno, dzieląca wizje, inspirowana światem.

Roksana Zakrzewska

Założycielka OAZY.

Mam na imię Roksana, przyjaciele mówią mi Oczata.

Jestem obserwatorką świata i zjawisk, których doświadczam. Jako manifestujący generator o profilu 2/4 niosę światło dla innych. Innymi słowy - tworzę projekty i realizuję wizje w swojej prywatnej oazie, by później dzielić się tym z Tobą. Fascynuje mnie złożoność i fizjologia ludzkiego organizmu oraz to, jak przywracać zdrowie naturalnymi metodami. Uczę się słuchać własnego ciała poprzez taniec, praktykę jogi, medytację oraz styl odżywiania.

Pasjonuje mnie kosmos oraz Święta Geometria.

Jestem Nauczycielką Jogi i Medytacji.

W 2019 roku odbyłam samotniczą podróż do Indii, do miasta Goa. Tam, pod okiem mistrzów zdobywałam wiedzę z zakresu technik oddechowych, medytacji, ajurwedy, starożytnej filozofii oraz samej praktyki jogi na macie.

Ukończyłam 200-godzinny certyfikowany kurs w "Sarvaguna Yoga Dhaamaa" z akredytacją RYS - Registered Yoga School.

Jestem Naturopatką

(kod zawodu 323009).

Edukatorka zdrowia i propagatorka holistycznego dobrostanu, działająca z pasją i oddaniem.

To zawód, w którym naturalne metody leczenia, wiedza o zdrowym stylu życia i empatyczne podejście łączą się w celu wspierania podopiecznych na drodze do pełni zdrowia. Naturopatka to przewodniczka, która kieruje się intuicją i wiedzą, aby odkryć korzenie problemów zdrowotnych i pomóc podopiecznym odzyskać równowagę fizyczną, emocjonalną i duchową.

Jestem Zielarką - fitoterapeutką

(kod zawodu 323012).

Strażniczka tajemnic natury, posiadająca wiedzę i pasję do roślin leczniczych.

To zawód, w którym magia roślin łączy się z głębokim szacunkiem dla natury i dążeniem do zdrowia holistycznego.

Zielarka to uzdrowicielka, która w swoim sercu nosi dar odkrywania, mieszania i tworzenia eliksirów ziołowych, by wspierać ludzi na ich drodze do zdrowia.

Jestem Biomasażystką

(kod zawodu 323003).

Dotyk, który wzmacnia ciało i duszę, wykonywany z pasją i wiedzą. Praca energetyczna na biopolu może być samodzielnie wykonanym zabiegiem harmonizującym, bądź uzupełniającym zastosowanych już metod terapii naturalnych.

To zawód, w którym magia dotyku połączona jest z głębokim zrozumieniem ciała i jego potrzeb. Biomasażysta to artysta relaksu, który poprzez techniki masażu tworzy harmonię i przywraca naturalny przepływ energii.

Konsultantka Detoksykacji.

Łącząc pasję dla wiedzy Huldy Clark - książka "Kuracja życia" - oraz fascynację nad nowoczesną metodą diagnostyczną obciążeń organizmu przez patogeny, takie jak pleśnie, grzyby, pasożyty, metale ciężkie i szereg innych niedoborów - z niecierpliwością wyczekuję, by zaprosić Cię do gabinetu na szczegółową analizę stanu zdrowia organizmu.